イメージトレーニングと脳卒中リハビリ

イメトレだけでも 脳の必要な箇所が
実際に運動したときと同様に活性化する、という事例。

ここから引用
http://en.wikipedia.org/wiki/Mental_Practice_of_Action

左が実際の運動で活性化した脳の部分（赤いところ）
右が想像だけで活性化した部分
両者の活性化位置はほとんど同じである。



リハビリは寝ながらでもできるでしょ、
という結論。