ビタミンEサプリメントの脳卒中予防効果について、
世界中の論文から信頼度の高い研究を13件厳選して
あらためてその効果を検証したそうな。
その結果、
ビタミンEサプリメントを摂るメリットはまったく無いことがわかった。
特に、
・脳梗塞でも脳出血でも、症状の軽重に依らず効果なし。
・摂取する量の多寡にも依らず効果なし。
・健康でも危険因子を持っていても効果なし。
・合成ビタミンEでも天然ものでも効果なし。
であった。
ふた月ほど前にはビタミンEサプリの摂取が脳出血の
リスク増加になることが明らかになった。
ビタミンEサプリで脳出血リクスアップ！
しかしその報告ではビタミンEサプリは脳梗塞予防効果が
若干あるとされていたのだが、
今回の調査でそのメリットすら否定された。
ビタミンEサプリは害にしかならない、ということ。