元
Effects of ankle strengthening exercises combined with motor imagery training on the timed up and go test score and weight bearing ratio in stroke patients.
2015 7月 韓国
脳卒中患者の足首強化訓練に運動イメージ訓練を組み合わせた効果を調べてみたそうな。
30人の脳卒中片麻痺患者を次の2グループに分けた。
*足首強化訓練15分＋運動イメージ訓練15分
*足首強化訓練30分のみ
足首強化訓練は、バランスパッド、バランスボード使用した。
運動イメージ訓練は、背もたれのある椅子に座り、目を閉じて足首や膝、腰の関節、関連する筋肉の動き感じ、動作中のバランスをイメージする。
これらを週4回 x 4週間継続したところ、
次のようになった。
・両グループ共に、タイムアップアンドゴーテスト、麻痺側下肢荷重率、麻痺側前後荷重率、バランスエラーが改善した。
・特に、運動イメージ訓練グループは全ての評価項目で比較グループよりも優れていた。
運動イメージ訓練は脳卒中患者の静的バランス能力を改善する有効な方法である、
というおはなし。
感想：
階段昇降訓練を始める前の晩は怖くて怖くて、おなじイメトレをベッドのなかで気を失うまでやってた思い出。