元
Mirror Visual Feedback Training Improves Intermanual Transfer in a Sport-Specific Task: A Comparison between Different Skill Levels.
2016 8月 ドイツ
ミラーセラピーは脳卒中で片麻痺のリハビリにも用いられ その効果はミラーニューロンネットワークを介した両側性転移またはクロスエディケーションで説明できる。
これをスポーツスキルの異なる健常者で確かめてみたそうな。
健康でバスケットボール経験のある39人と ほとんど素人の41人について、
右手でドリブル訓練を行った。
このとき、高さ120cmのミラーボックスの前で鏡像を見るグループと、
ドリブルを直視するグループに分けた。
4日間の訓練の後、左右各々の手でのドリブルパフォーマンスの改善度を比較したところ、
次のようになった。
・ミラー無しグループのパフォーマンス改善度を明らかに上回っていたのは、ミラーフィードバックがあるバスケ経験者の左手ドリブルのみだった。
両側間の運動能力転移がミラーフィードバックにより強化されたと考えられた。しかしこの効果は個人のスキルレベルに影響される、
というおはなし。
感想：
なるほどねぇ～
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