脳波が40Hzに同調！――バイノウラルビートで注意力がアップする条件が判明

元

A parametric investigation of binaural beats for brain entrainment and enhancing sustained attention

2025　　2月　　アメリカ

バイノウラルビートは、左右の耳にわずかに異なる周波数の音を聞かせることで、脳波を同調させ、認知機能を高めると考えられている。

しかし、注意力への効果は研究によって一致していない。

そこで、音の周波数や聞かせ方を変え、注意力と脳波への影響を調べたくわしくしらべてみたそうな。