元
Life's Simple 7 and Risk of Incident Stroke: The Reasons for Geographic and Racial Differences in Stroke Study.
2013 6月 アメリカ
米国心臓協会は脳卒中リスクを推定するための7つの簡単な方法（ Life's Simple 7）を提唱している。
このスコアと脳卒中発生率との関連を実際に調べてみたそうな。
Life's Simple 7は、
・血圧、・コレステロール、・血糖、・肥満、・喫煙、・運動、・食事
の7つの項目について、理想的な状態を2点として合計14点満点で評価する。
さらにこの合計点を、不適、ふつう、理想の3つに分類した。
次のようになった。
・45歳以上の22914人の健常人について5年間追跡調査した結果、432件の脳卒中が起きた。
・Life's Simple 7の3つのカテゴリが１段改善すると脳卒中リスクが25%低下した。
・白人も黒人も同様だった。
・スコアが1点高くなる毎に脳卒中リスクが8%低下した。
Life's Simple 7で脳卒中リスクがわかった。
・血圧、・コレステロール、・血糖、・肥満、・喫煙、・運動、・食事
の各項目を少しずつでも改善することが大切だよ、
というおはなし。
