元2023 1月 韓国
砂浜は表面が不安定であり、脳卒中患者の歩行能力に影響を与える可能性があるので、慢性期の脳卒中患者でランダム化比較試験をやってみたそうな。
28人の慢性期脳卒中患者を砂浜群と道路群にわけ、
1回30分間の歩行訓練を1日2回、5日間継続した。
介入前後で10分間歩行テスト（10MWT）およびベルクバランススケール（BBS）を比較した。
次のようになった。
・10MWTとBBSのスコアは砂浜群で有意に改善された。・とくに10MWTの効果量がおおきかった。・歩調および歩行速度が砂浜群で有意に高くなった。・うつや不安レベルの変化は群間で差はなかった。
砂浜での歩行訓練は脳卒中患者の歩行能力およびバランス能力の改善に有効と考えられる、
というおはなし。
感想：
同じようなことを考えて、砂浜の代わりにおおきな石がゴロゴロある河原を歩いたことがあった。
足首をくじいて早々にひきあげたおもいで。