元
Omega-3 Fatty Acids and Incident Ischemic Stroke and Its Atherothrombotic and Cardioembolic Subtypes in 3 US Cohorts
2017 8月 アメリカ
オメガ3多価不飽和脂肪酸は高血圧や高脂血症をおさえる効果がしられている。
脳梗塞との関連について、くわしくしらべてみたそうな。
脳梗塞の発生を8-11年フォローする複数の研究データを使用して、
エイコサペンタエン酸（EPA）
ドコサペンタエン酸（DPA）
ドコサヘキサエン酸（DHA）
の血中レベルと脳梗塞（アテローム性、心原性）との関連を解析したところ、
次のことがわかった。
・953件の脳梗塞（アテローム性408、心原性256 他）があった。
・DPAやDHAレベルが高いと脳梗塞リスクは低かった。
・EPAとの関連はなかった。
・とくに DHAはアテローム性脳梗塞リスクの低下に、
・DPAは心原性脳梗塞リスクの低下に関連していた。
血中DHAが高いとアテローム性の脳梗塞が、DPAが高いと心原性の脳梗塞の発生率が下がった、
というおはなし。
感想：
EPAやDPA,DHAはαリノレン酸から体内で合成される。
やはりαリノレン酸をたっぷり含む エゴマ油、亜麻仁油かね。