元
Daily kiwifruit consumption did not improve blood pressure and markers of cardiovascular function in men with hypercholesterolemia.
2014 3月 ニュージーランド
果物や野菜の豊富な食生活は高血圧の予防と治療に重要である。キウイフルーツはアンギオテンシン変換酵素の抑制効果を持ち、血圧コントロールに適していると言われている。
そこで1日2個のキウイフルーツが血圧を改善するものかどうか調べてみたそうな。
高コレステロール血症の男性85人について、健康的な食生活を4週間実行させた。
そのうちの2週間を、キウイフルーツを1日2個摂るグループとそうでないグループに分けて血圧や心機能を測定、運動状況も調査した。
次のようになった。
・被験者の44%は正常血圧、51%が前高血圧だった。
・80%以上に1日30分以上の活発な身体活動があった。
・グループ間で血圧、心拍などの点で明らかな差は見られなかった。
1日に2個のキウイフルーツを摂っても血圧への特別な影響は確認できなかった、
というおはなし。
