緑茶革命！肥満を抱える糖尿病患者に光明、脳卒中リスクを大幅カット！

元

Green tea consumption and incidence of cardiovascular disease in type 2 diabetic patients with overweight/obesity: a community-based cohort study

2024　　2月　　中国

緑茶は脳卒中をふくむ心血管疾患（CVD）の予防効果が報告されている。

そこで、過体重/肥満の2型糖尿病（T2D）患者における緑茶摂取とCVD発症との関連をくわしくしらべてみたそうな。

4756人の過体重/肥満かつT2Dの患者をリクルートし、6.27年間追跡調査を行った。

緑茶摂取に関する情報は、ベースライン時に面接で収集した。

次のことがわかった。

・習慣的に緑茶を摂らない者と比較して、5g/日以上の緑茶摂取はCVDリスクを29％、脳卒中リスクを30％、冠動脈性心疾患（CHD）リスクを40％減少させた。

・同様に、40年以上の緑茶摂取は、CVDリスクを31％、脳卒中リスクを33％、CHDリスクを39％（95％CI：0.42-0.88）減少させた。

・T2Dの既往歴が5年未満の参加者では、5g/日以上の茶葉と40年以上の茶の摂取が、それぞれ脳卒中のリスクを59％および57％減少させた。

緑茶の摂取は、過体重・肥満の糖尿病患者における心血管疾患、脳卒中、冠動脈疾患のリスク低下とあきらかに関連している、

というおはなし。

感想：

緑茶の健康効果は非の打ち所がない。↓

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