発症後１年経っても左足首の感覚が鈍く、
歩けるのだけれど、ぎこちない状態が続いていた。
出した足をかかとからガツンと地面に落とすように歩き
階段を降りる際にも左右対称なキレイな動きとは言い難かった。
しかし最近、家の階段の1段目だけを
ひたすら上がって降りて上がって降りて・・・
を数百回繰り返す練習を始めたところ、
なんとなんと足首の感覚が戻ってきた というか、
歩行時に柔らかい足の運びができるようになり、
階段の動作もずっとスムーズになった。
就寝中履きっぱなしの靴下も脱げにくくなった。
どうやら難しい動作をトライしようとするあまり
階段を1段上り降りするという基本的な動作を
ないがしろにしてしまっていたようだ。
なにごとも基本が大切ってこと と思った。