血圧改善にはジョギングもいいけどサッカー

元

Effects of a 12-week intervention period with football and running for habitually active men with mild hypertension.
4月　スイス

25-45歳の高血圧の男性約50人を
・サッカー
・ジョギング
・なにもしない
の３グループにわけて12週間追跡した。

血圧、コレステロール低下の点で、
サッカートレーニングのほうがより有効だった、とのこと。



世の中には　おかしなことを研究するひとがいるもんだ…