Yoga may help improve balance for older stroke patients
2011 6月 アメリカ
高齢の脳卒中経験者はバランスを崩して転倒、骨折しやすい。
そこで、ヨーガのバランス改善効果について調べてみたそうな。
平均年令66の脳卒中経験者20名を週に2回の
ヨーガ教室に参加させた。
始めは椅子に座ったままで、次第に床の上、立位での
ポーズをとるように訓練を進めた。
その結果、
バランス評価の指標：Berg Balance Scale が
平均で 40→47に大きく向上した、
というおはなし。
感想：
他人から教えられて知ったのだけど、
発症当初、自分の顔が半分 ひどく歪んでいたとのこと。
そんな人のための顔面ヨーガ教室がこちら
STに同じようなことを何度もさせられた記憶