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2012年5月28日

ビタミンDの多い食品は脳卒中予防になりますか?


Low Dietary Vitamin D Predicts 34-Year IncidentStroke: The Honolulu Heart Program.
2012  5月  アメリカ




食事から摂るビタミンDと脳卒中との関連を調べたそうな。



ハワイに住む日系アメリカ人男性7385人について、

食習慣と脳卒中の発生を34年間追跡調査した。




解析の結果は、

・この間に960件の脳卒中が発生した。

ビタミンDをほとんど摂らない人は、多く摂る人に比べ脳卒中になるリスクが2割以上増えた。

・食事から摂るビタミンDと脳出血との関連は見られなかった。






脳卒中を予防するためにはビタミンDを多く含む食品を摂りましょう、

というおはなし。





ビタミンDの多い食品について教えて下さい(by Yahoo知恵袋)

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