The impact of mental practice on stroke patients' postural balance.
2012 8月 スウェーデン
脳卒中患者の多くはバランス能力が低下し、
歩行時の姿勢が乱れ転倒する機会も増える。
この姿勢バランスの改善にイメージトレーニングが有効かも知れない。
イメージトレーニングは、身体を動かさずに
頭のなかでリハーサルして、脳を鍛えることができる。
その効果を実際に調べてみたそうな。
平均年齢48、30人の脳卒中患者について、
・イメージトレーニンググループと
・比較グループに分けて、
イメトレ訓練前後での改善程度を比較した。
その結果、
イメージトレーニングによって脳卒中患者の
姿勢バランス能力が著しく改善することがわかった、
というおはなし。
感想：
これはやった。
転びそうで怖くて仕方がなかったとき
とても効果的だったと思う。