元
Physical Activity Frequency and Risk of Incident Stroke in a National US Study of Blacks and Whites.
2013 7月 アメリカ
運動と脳卒中との関連を調べてみたそうな。
45歳以上の白人、黒人、男女、27000人について、日常の身体活動状況をアンケートし、その後5.7年間の脳卒中発生件数との関連を解析した。
次のようになった。
・運動トレーニングを週に1度もしない人は、脳卒中リスクが20%高かった。
・週に4回以上運動トレーニングをする人は脳卒中になりにくかった。
・この傾向は男性でより顕著だった。
・運動が高血圧や糖尿病のリスクを改善するためと考えられた。
運動の脳卒中予防効果をもっと啓蒙しましょう、
というおはなし。