元
Long-Term Coffee Consumption and Risk of Cardiovascular Disease: A Systematic Review and a Dose-Response Meta-Analysis of Prospective Cohort Studies.
2013 11月 アメリカ
コーヒーと脳卒中との関連を調べてみたそうな。
脳卒中を含む心血管系疾患とコーヒー摂取量との関連を調査した過去の研究を厳選、データを統合、再解析したところ、
次のようになった。
・信頼の置ける36件の研究、120万人分のデータが集まった。
・コーヒー摂取量と心血管系疾患との関係は線形的ではなかった。
・まったくコーヒーを飲まない者に比べ、
・1日に1.5カップだとそのリスクは0.89、
・3.5カップでは0.85、
・5カップでは0.95だった。
コーヒーの摂取量と脳卒中リスクは直線関係ではなかった。
1日に3-5カップほどの量を飲むともっともリスクが低かった。
また、飲み過ぎたからと言ってリスクが上がるわけでもなかった、
というおはなし。
感想：
2-3年まえまではコーヒーを飲むと左半身がひどく痺れて起きて居られないほどだったけど、最近はいつの間にか眠気覚ましにコーヒー飲むようになっていることに気づいた。