元
Consumption of nuts and legumes and risk of stroke: A meta-analysis of prospective cohort studies.
2014 7月 中国
ナッツや豆の脳卒中との関連を調べてみたそうな。
医学研究データベースから関連する研究を厳選し、統合、再解析したところ、
次のことがわかった。
・総計1万件以上の脳卒中事例を含む8つの研究が見つかった。
・豆類の摂取量と脳卒中リスクとの関連はなかった。
・一方、ナッツ類を多く摂ると脳卒中リスクが低下した。
・この傾向は女性で顕著だった。
これまでの研究を総合したところ、ナッツは脳卒中予防になり、豆は関連がなさそうである、
というおはなし。
豆知識：
ピーナッツは豆科
ピーナッツの脳卒中予防効果があきらかに
