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2023年12月28日

コンビニ食の血圧リスク?中年女性に関する新研究

2023  12月  オーストラリア


工業的な成分配合で生産されたいわゆる超加工食品(UPF)の摂取量はここ数十年で増加しているが、心血管の健康への長期的影響に関する知見は限られており、とくに性差データは乏しい。

そこで、女性の集団ベースの研究において、UPF摂取と脳卒中など心血管疾患(CVD)および高血圧との関連をくわしくしらべてみたそうな。



Australian Longitudinal Study on Women's Healthにおいて、50~55歳の女性を2001から2016年までフォローした。

NOVA分類を用いてUPFsを同定し、体重別の総食事摂取量に対するこれらの食品の寄与を推定した。

CVD(自己申告による脳卒中または心疾患)の発症と、高血圧、全死亡、2型糖尿病、肥満との関連を解析した。



次のようになった。

・10006人の女性(平均年齢52.5;平均UPFが食事摂取重量の26.6%)を対象とし、

・15年間の追跡でCVD発症1038例(10.8%)、死亡471例(4.7%)、高血圧4204例(43.8%)を認めた。

・UPF摂取量の5分位の、最も多い[食事総摂取重量の平均42.0%]群は、最も少ない[食事総摂取量の平均14.2%]群より高い高血圧発症率と関連していたが、CVDの発症や全死亡との関連は認められなかった。


女性において、超加工食品の摂取量の増加は高血圧の増加と関連していたが、脳卒中や心疾患とは関連していなかった、


というおはなし。
超加工食品と高血圧

超加工食品と高血圧

超加工食品と高血圧

超加工食品と高血圧


感想:

コンビニのたべものはほとんどそれ。

この論文での超加工食品の種類と割合↓。

レトルト食品 - 24.7%
パッケージ入りパン - 24.6%
乳製品ベースの飲料 - 18.2%
朝食用シリアル - 5.7%
加工肉 - 4.9%
マーガリンおよびその他のスプレッド - 4.1%
工業生産ポテトチップス - 3.8%
加工ケーキ - 3.6%
スナック - 3.5%
アイスクリーム - 2.9%
ビスケット - 2.8%
菓子類 - 1.7%





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