Non-intense exercise can reduce depression, boost recovery of stroke sufferers
6月7日カナダ
一所懸命に身体を動かすリハビリに集中させるのもよいけれど
それについてゆけない患者にとってはかえって抑うつ気分の元になる。
もっとゆるくやりましょうよ、って話。
当初左手足がまったく動かなかったころのことを思い出すと
なんとなく理解できるような気がする。
ほとんどのリハビリ課題をこなせなかった。
仰向けに寝て膝を立てていることすらできなかったし、
目を閉じると腕が掴まれているのか
どの位置にあるのかも全くわからなくなっていた…
逆に、ぐんぐん回復してきた頃には 一日あたり40分x３コマ程度の
リハビリでは非常に物足りなさを感じたものだった。