元
Multivitamin Use and Risk of Stroke MortalityThe Japan Collaborative Cohort Study
2015 3月 日本
マルチビタミンサプリメントと脳卒中死亡率との関連を調べてみたそうな。
健康な男女72180人にマルチビタミンの使用状況をアンケート調査した。
その後19年間追跡し、脳卒中での死亡の有無を確認した。
次のことがわかった。
・この間に2087人が脳卒中で死亡した。内訳は、脳梗塞1148人、脳出血877人。
・マルチビタミン使用者の脳卒中死亡リスクは13%低かった。
・この傾向は脳梗塞で顕著で、脳出血では有意な差は無かった。
・特に、野菜や果物の摂取が1日あたり3回未満の人で より効果的だった。
・マルチビタミンを定期的に摂っている人ほどこの関連が明らかだった。
野菜や果物をあまり摂らない日本人は、マルチビタミンサプリメントをしっかり飲むと脳梗塞での死亡リスクが低下する、
というおはなし。
感想：
いままでマルチビタミンのこの種研究は「効果なし」が多かったんだけど、状況変わってきてるのかな？
ちょっとまえにビタミンB9サプリメントの脳卒中予防効果が明らかになったし、、
高血圧の脳卒中予防には葉酸サプリメントが効くことが判明