元
Prolonged Fasting Improves Endothelial Progenitor Cell-Mediated Ischemic Angiogenesis in Mice.
2016 11月 中国
食事制限がおおくの慢性病に良い効果をもたらすとする考え方がある。
特に 単なるカロリー制限ではなく2日～5日間の長期断食が有効であるとする報告もある。
これを 脳卒中の動物で実験してみたそうな。
人為的に脳虚血にしたネズミを48時間の長期断食させた。
もしくは この断食を週1回ペースで4週間繰り返して脳組織、血管内皮前駆細胞を観察したところ、
次のことがわかった。
・長期断食グループでは食べ放題グループよりも血管新生が明らかに増加し、虚血のダメージも小さかった。
・繰り返し長期断食は脳萎縮を抑え長期に神経症状を改善しているようにみえた。
・断食ネズミと食べ放題ネズミから抽出した内皮前駆細胞を それぞれ別の虚血ネズミに移植したところ、断食ネズミのそれは虚血脳に定着し血管新生を促して脳のダメージも小さかった。
長期断食が血管内皮前駆細胞を通じて虚血脳に血管新生をうながし長期の改善をもたらした、
というおはなし。
感想：
2日間の断食はつらすぎて自分ひとりではできない。
断食道場もうかるだろな、、食事ださなくていいんだから。
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