元2022 6月 中国
魚を多く摂る食生活がアルツハイマー病をふくむ認知症を防ぐとする研究報告がある。
しかし脳卒中後の認知障害との関連についてはまったくわかっていないので、くわしくしらべてみたそうな。
平均年齢63、2013-2015年の脳卒中患者439人について認知機能のMMSEとCDRスコアを4-6年間フォローした。
次のことがわかった。
・脳卒中後の認知障害の有病率は、魚を週5回以上を摂る群で有意に低かった。・その発症リスクは魚をほとんど摂らない群よりも26％低かった。・しかし、これらの関連は長期的には有意ではなかった。
魚を週5回以上摂る脳卒中患者には認知障害が起きる可能性が低かった。長期的な影響についてはさらなる調査が必要である、
というおはなし。
感想：
毎日、煮干しいりの味噌汁を飲んでるぞ。