元2023 5月 スペイン
人工甘味飲料は砂糖入り飲料の代替品として販売され、ノンカロリーであることから健康的な選択肢であると考えられている。
しかし逆に非健康的であることを示す証拠が増えており、たとえば腸内細菌叢への悪影響および高い心血管疾患死亡率との関連が報告されている。
そこで、人工甘味飲料の健康面への影響についてメタアナリシスのメタアナリシスであるアンブレラレビューをこころみたそうな。
次のようになった。
・11のメタアナリシスと7つのシステマチックレビューのデータがみつかった。・人工甘味飲料は、肥満、II型糖尿病、全死亡、高血圧、心血管疾患発症の高リスクと強く関連していた。
人工甘味飲料が肥満、糖尿病、全死亡、高血圧、心血管疾患の発症リスクを高めることがわかった、
というおはなし。
感想：
ダイエット〇〇を飲むとかえって肥満や糖尿病になりやすい。
ドリンクにカロリーないぶん安心して食べ過ぎちゃうからなんじゃないの？