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2022年5月27日

身体活動が認知機能を改善する効果

2022  5月  中国


脳卒中患者のほとんどは認知機能に何らかの障害を負うという。

身体活動がこの認知障害を改善する可能性についてはいまだ結論がでていないので、これまでの研究のメタアナリシスをこころみたそうな。



2021年5月までの関係する研究を厳選して、データを統合 再解析した。



次のことがわかった。

・患者1601人を含む22の研究がみつかった。

・身体活動は認知機能の全体にポジティブな効果をもたらし、とくに実行機能とワーキングメモリーの改善に顕著だった。

・脳卒中発症前にもともと認知障害のあった患者では、身体活動による改善効果がさらにおおきかった。

・3ヶ月未満の急性期では身体活動による改善効果はあまりみられなかったが、それ以降の慢性期ではあきらかな改善効果が認められた。

・中強度の身体活動は、低強度や高強度のそれよりもおおきな改善効果をしめした。

・身体活動の種類や時間、頻度がことなっても改善結果には差がなかった。

・この改善効果は年齢と負の相関をしめした。


身体を動かすことはその内容にかかわらず脳卒中患者の認知機能をあきらかに改善する。とくに実行機能とワーキングメモリーが改善する、


というおはなし。
年齢と身体活動認知機能改善効果の図


感想:

異論ないわ。






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