元2024 4月 韓国
閉経後の女性は骨健康を保つためにカルシウム摂取がきわめて重要である。
しかし、カルシウムサプリメントによる摂取が脳卒中など心血管疾患リスクを高めることが報告されている。
そこで、日常の食事から摂取するカルシウムの量と心血管疾患リスクとの関連をくわしくしらべてみたそうな。
2024年4月15日
2013年5月17日
カルシウムが少ないと脳内出血になったときたいへん
元
Low Serum Calcium Levels Contribute to Larger Hematoma Volume in Acute Intracerebral Hemorrhage.
2013 5月 日本
脳内出血患者の血中カルシウム濃度と血腫の大きさとの関連を調べたそうな。
273人の脳内出血患者について、発症後24時間以内の血中カルシウム濃度を測定し、濃度別に4つのレベルに分類し、
Q1 [≤9.0], Q2 [9.1-9.3], Q3 [9.4-9.7], Q4 [≥9.8] mg/dL
血腫の大きさ、神経症状の重さ、障害の程度との関連を解析したところ、
次のようになった。
・Q1-Q4の順で血腫の大きさが 18, 9, 10, 9 mL だった。
・同様に、NIHSSスコアが 16, 11, 11, 9 だった。
・カルシウム濃度の低いグループQ1には軽度障害の患者はいなかった。
・また、Q1には重度の障害患者や死亡した患者が多かった。
入院時血清カルシウム濃度の低い脳内出血患者は血腫が大きく、神経症状も重いことがわかった、
というおはなし。
感想：
よしっ カルシウムサプリメントを買うか！ と思ったけど、
カルシウムサプリの危険記事を思い出した。
健康のためにカルシウムサプリメント始めます → 心筋梗塞で救急車
【いまや常識】 カルシウムサプリメントは脳梗塞の素
閉経だからカルシウムサプリメントを始めます → 脳卒中で入院
2012年5月29日
健康のためにカルシウムサプリメント始めます → 心筋梗塞で救急車
元
カルシウムの摂取と、脳卒中、心筋梗塞などとの関連を調べたそうな。
35-64歳の健常な23980人についての
栄養と疾病についての調査データを解析した。
結果は、
カルシウムを摂ったからと言って脳卒中予防にはならず、
うっかりサプリメントを使うと心筋梗塞になることがわかった、
というおはなし。
感想：
カルシウムサプリは無条件で飲んではいけない、 と理解。
過去の記事を思い出した。
↓
カルシウムの摂取と、脳卒中、心筋梗塞などとの関連を調べたそうな。
35-64歳の健常な23980人についての
栄養と疾病についての調査データを解析した。
結果は、
・11年間の追跡期間中に260件の脳卒中、354件の心筋梗塞があった。
・食事や乳製品からカルシウムを多く摂ることで心筋梗塞のリスクが若干減った。
・カルシウムと脳卒中との関連は見られなかった。
・特に、カルシウムサプリメントを多く摂る人の心筋梗塞リスクは2倍だった。
カルシウムを摂ったからと言って脳卒中予防にはならず、
うっかりサプリメントを使うと心筋梗塞になることがわかった、
というおはなし。
感想：
カルシウムサプリは無条件で飲んではいけない、 と理解。
過去の記事を思い出した。
↓
2011年4月20日
閉経だからカルシウムサプリメントを始めます → 脳卒中で入院
元
過去に行われた女性のカルシウム摂取と心血管系疾患に関する調査をよく調べたところ、
調査女性の半数以上がすでにカルシウムサプリメントを
摂っていたことが判明した。
カルシウムサプリメントを摂っていた人とそうでない人を
区別して再度データを解析したところ、
カルシウムサプリメントを摂ることで脳卒中や心筋梗塞になる危険性が
2割ほど増えることがわかったそうな。
カルシウムサプリメントは血管を硬化させ、血栓の元になる可能性が
考えられるため、やたら摂るもんじゃないよ、
というおはなし。
また、ビタミンD付加の有無にはよらないとのこと。
過去に行われた女性のカルシウム摂取と心血管系疾患に関する調査をよく調べたところ、
調査女性の半数以上がすでにカルシウムサプリメントを
摂っていたことが判明した。
カルシウムサプリメントを摂っていた人とそうでない人を
区別して再度データを解析したところ、
カルシウムサプリメントを摂ることで脳卒中や心筋梗塞になる危険性が
2割ほど増えることがわかったそうな。
カルシウムサプリメントは血管を硬化させ、血栓の元になる可能性が
考えられるため、やたら摂るもんじゃないよ、
というおはなし。
また、ビタミンD付加の有無にはよらないとのこと。
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