脳卒中経験者は“薬漬け”！？──減薬で命と生活を守る新常識【ポリファーマシー研究からの警告】

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Polypharmacy and Deprescribing Attitudes Among Stroke Survivors: Opportunities for Enhanced Patient Centered Care

2025　　8月　　アメリカ

脳卒中を経験した高齢の人は、多くの薬を同時に飲む「ポリファーマシー」になりやすい。薬が増えると、副作用や飲み合わせによるトラブルが起こりやすくなり、転倒や認知機能の低下、入院のリスクも高まることが知られている。

こうした問題を避けるために「減薬（デプリスクリプション）」という考え方が広がってきたが、実際に脳卒中を経験した人が減薬についてどう感じているのかは、まだはっきりしていなかった。その実態をくわしくしらべてみたそうな。

骨の味方が脳の敵に!? カルシウムと脳梗塞リスクの意外な関係

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Genetically predicted the causal relationship between blood metal levels and ischemic stroke risk based on Asian ethnicity

2025　　8月　　中国

脳梗塞（虚血性脳卒中）は脳血管が詰まって起こる病気で、日本を含むアジア地域で大きな健康問題となっている。これまでの研究では、血液中の金属元素の量と脳梗塞の危険性に関連があるのではないかと指摘されてきたが、それが本当に原因なのか、単なる相関なのかははっきりしていなかった。

さらに、アジア人を対象とした研究は少なく、十分な検証が行われていないのが現状である。そこで、血中の金属濃度と脳梗塞の発症との因果関係を遺伝子データを使ってくわしくしらべてみたそうな。

脳卒中リスク37％減！高齢者が見逃しがちな“ビタミンB1不足”の真実

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Association between dietary vitamin B1 intake and stroke risk in older patients: a retrospective cross-sectional study

2025　　8月　　中国

脳卒中は世界で2番目に多い死因であり、後遺症による生活の質の低下や医療費の増加をもたらす大きな病気である。

ビタミンB12や葉酸と脳卒中の関係はよく知られているが、ビタミンB1（チアミン）については大規模な調査があまり行われてこなかった。ビタミンB1は体のエネルギーづくりや神経の働きを保つために欠かせず、不足すると代謝の乱れや血管の動脈硬化を通じて脳卒中の危険を高めるおそれがある。

そこで、高齢者におけるビタミンB1の食事からの摂取量と脳卒中の発症リスクの関係をくわしくしらべてみたそうな。

脳卒中を防ぐのは“発酵”の力──効いたのはヨーグルトだけだった！

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Fermented dairy products intake and stroke risk: analyses of NHANES 2007-2018 data

2025　　7月　　中国

脳卒中は、死や重度の後遺障害を引き起こす深刻な疾患であり、個人と社会に大きな負担を与えている。食事を含む生活習慣の改善は、脳卒中予防の鍵となる。その中で発酵乳製品、特にヨーグルトは腸内環境を整える食品として知られており、脳と腸の相互作用「脳腸軸」を通じて脳卒中リスクに影響を与える可能性がある。

しかし、これまでの研究では発酵乳製品と脳卒中との関連について一貫した結果が得られておらず、特にアメリカ国内の大規模データに基づいた検証が不足していた。

そこで、発酵乳製品の摂取が脳卒中リスクに与える影響を明らかにするため、全国規模の健康栄養調査データを用いてくわしくしらべてみたそうな。

脳卒中を防ぐビタミンがあった──くも膜下出血以外に効く！」

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Potential of vitamin D for the prevention of 3 types of cerebrovascular diseases: A 2-sample Mendelian randomization study

2025　　7月　　中国

脳卒中は世界中で多くの命や健康を奪っており、いかにして予防するかが大きな課題となっている。

食事や運動といった生活習慣の改善でリスクを下げられることはよく知られているが、ビタミンやミネラルなどの栄養素がどこまで予防に役立つかは、まだはっきりしていない。

なかでも注目されているのがビタミンDである。ビタミンDは骨を丈夫にするだけでなく、血管や神経の健康にもかかわっていることがわかってきた。

ビタミンDが少ない人ほど脳卒中を起こしやすいという観察データはあるものの、「本当にビタミンDが原因なのか？」という因果関係は、これまでよくわかっていなかった。

そこで、ビタミンDと脳卒中との因果関係に「遺伝子の情報」を使って迫るメンデルランダム化解析をこころみたそうな。

冬の脳卒中は“寒さ”ではなく“光不足”が原因だった？

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Vitamin D and Cardiovascular Health: A Narrative Review of Risk Reduction Evidence

2025　　6月　　アメリカ

心血管疾患（CVD）は世界の主要な死因のひとつであり、脳卒中もその一部を占める。

ビタミンDの欠乏が高血圧や糖尿病などのCVDリスク因子と関係することは知られているが、ビタミンDがCVDを予防するかどうかについては長年議論が続いてきた。特に、RCT（ランダム化比較試験）でははっきりとした効果が示されていない一方、観察研究では一貫してリスク低下が示されている。

そこで、ビタミンDとCVDの関係を多角的に検討し、その因果関係をくわしくしらべてみたそうな。

脳卒中後、“やってはいけない栄養補給”──ビタミンB群とカルシウムがボケを呼ぶ？

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Associations between diet and cognitive function in stroke survivors: A systematic review and meta-analysis

2025　　5月　　オーストラリア

脳卒中を経験した人の多くが、その後の人生で「もの忘れ」や「考える力の低下」といった問題に悩まされる。実際、脳卒中から1年以内に約40％の人が認知障害を起こすとされており、重い場合は認知症になるリスクが普通の人の50倍になるという報告もある。

これまでの研究では、健康な高齢者を対象に「食事の内容が脳に影響を与える可能性」が示されてきたが、脳卒中を経験した人を対象にした研究は少なかった。そこで、「脳卒中後の人にとって、どんな食べ物や栄養が脳の働きにいいのか」をくわしくしらべてみたそうな。

サプリ神話崩壊！脳卒中予防に効果なし—最新研究が明かす衝撃の事実

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Vitamin and dietary supplements are not associated with total or cardiovascular mortality in Switzerland: the CoLaus|PsyCoLaus prospective study

2025　　2月　　スイス

ビタミンや栄養補助食品（サプリメント）は健康維持のために広く利用されている。しかし、これらが脳卒中など心血管疾患（CVD）の予防に本当に効果があるのかは、これまで明確な証拠がなかった。

そこで、スイスの大規模な前向き研究「CoLaus|PsyCoLaus研究」で、ビタミン・ミネラルサプリメントの長期的な摂取と、脳卒中を含む心血管疾患の発症・死亡リスクとの関連をくわしくしらべてみたそうな。

ビタミンD不足が脳卒中の重症化を加速！？

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Impact of Vitamin D Deficiency on Ischemic Stroke Severity: Insights from a Prospective Study

2024　　9月　　インド

脳卒中は、世界中で多くの人々の命に関わる深刻な疾患である。特に脳梗塞は、脳への血流が遮断されることで神経細胞が損傷を受け、重度の後遺症を残すことが多い。

近年、ビタミンDの不足が脳卒中のリスクを高めるだけでなく、その重症度にも影響を与える可能性が指摘されている。

そこで、ビタミンDの血中濃度と脳卒中の重症度との関連をくわしくしらべてみたそうな。

脳梗塞治療に革命！エッセンシャルオイルが新たな希望をもたらす

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Natural Essential Oils: A Promising Therapy Way for Treating Ischemic Stroke

2024　　10月　　中国

脳卒中は高い死亡率と障害を引き起こす重大な脳血管疾患である。特に、血栓によって脳への血流が途絶える脳梗塞は、全脳卒中の約62％を占める。

従来の治療法では、血栓を溶かす薬や機械的な血栓除去が効果的とされるが、治療には厳しい時間制限があり、多くの患者が適切なタイミングで治療を受けられないのが現状である。

こうした課題を背景に、より安全で幅広い時間枠で効果を発揮する治療法として、エッセンシャルオイル（植物から抽出される揮発性の精油）が注目されているので、くわしくしらべてみたそうな。

ニンニクが高血圧を撃退！？60以上の研究で明らかになった驚異の効果とその秘密

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Garlic and Hypertension: Efficacy, Mechanism of Action, and Clinical Implications

2024　　8月　　レバノン

ニンニクは、伝統的な薬草として高血圧などの健康問題に使用されてきた。現代の研究では、ニンニクの摂取が血圧を低下させる可能性があることが示されている。

そこで、ニンニクの高血圧に対する効果とその作用メカニズムについて60本以上の論文をくわしくしらべてみたそうな。

葉酸の力で脳卒中を予防！日本人に効果的な理由とは

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Folic acid for the primary prevention of stroke: a systematic review and meta-analysis

2024　　8月　　中国

脳卒中は世界的に主要な死因および障害の原因であり、その予防は重要である。

葉酸（ビタミンB9）が脳卒中予防に効果的であるかどうかについては長い間議論されてきたが、研究結果は一貫していなかった。

そこで、葉酸の食事摂取およびサプリメント摂取が脳卒中の一次予防にどのように影響するかを系統的にくわしくしらべてみたそうな。

驚異の脂質効果！動物性脂肪とオリーブ油が脳卒中リスクを劇的に低減？

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Association between dietary fat intake and history of stroke in US adults: findings from National Health and Nutrition Examination Survey 2007-2018

2024　　8月　　中国

脂質は、脳卒中の一次予防において重要な役割を果たす栄養素である。

脂質摂取と脳卒中リスクの関係については、これまでの研究で一貫した結論が得られていない。

そこで、総脂肪、飽和脂肪酸（SFA）、一価不飽和脂肪酸（MUFA）、および多価不飽和脂肪酸（PUFA）と脳卒中の関係を、これらの脂質が食事由来かサプリメント由来かを区別してくわしくしらべてみたそうな。

脳卒中後の栄養療法はおいしいだけじゃダメ！効果とリスクを見極めよう

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Nutritional therapy for reducing disability and improving activities of daily living in people after stroke

2024　　8月　　日本

脳卒中後の患者は、日常生活に支障をきたす障害を抱えることが多い。

栄養状態の悪化は、脳卒中後の回復に大きな影響を与えることがある。

栄養療法が障害軽減や日常生活動作（ADL）の改善にどのような影響を与えるかをあきらかにするべくシステマチックレビューをこころみたそうな。

危険なサプリメント？オメガ3が心房細動リスクを急上昇させるかもしれない！

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n-3 fatty acids and the risk of atrial fibrillation, review

2024　　5月　　ドイツ

心房細動（AF）はよくあるタイプの不整脈であり、ヨーロッパでは600万人以上が罹患している。

心房細動の発生率と有病率は年齢とともに上昇する。

心房細動に関連する危険因子としては、高血圧、糖尿病、左房拡大、虚血性心疾患、うっ血性心不全などがある。

このような背景から、海洋由来のn-3（オメガ3）系多価不飽和脂肪酸（PUFA）のサプリメント補給が広く議論されているが、実験的研究や観察研究の結果は、ランダム化比較試験（RCT）とは対照的である。

そこで、心房細動とn-3 PUFAとの関連についてレビューをこころみたそうな。

脳卒中を防ぐか、誘発するか：閉経後カルシウムの二面性

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Association between Daily Dietary Calcium Intake and the Risk of Cardiovascular Disease (CVD) in Postmenopausal Korean Women

2024　　4月　　韓国

閉経後の女性は骨健康を保つためにカルシウム摂取がきわめて重要である。

しかし、カルシウムサプリメントによる摂取が脳卒中など心血管疾患リスクを高めることが報告されている。

そこで、日常の食事から摂取するカルシウムの量と心血管疾患リスクとの関連をくわしくしらべてみたそうな。

スタチンが糖尿病を招く? 脳卒中を防ぐ紅麹（べにこうじ）との衝撃的関係

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The impact of statin treatment duration on the risk of new-onset diabetes mellitus and recurrent vascular events in ischemic stroke patients: a linked data analysis

2024　　3月　　韓国

スタチン治療は心血管イベントを減少させるが、スタチンの使用は新規に発症する糖尿病（NODM）のリスクと関連している。

脳梗塞患者の転帰とNODMに対するスタチン治療の効果をくわしくしらべてみたそうな。

脳卒中回復の新たな希望と警告: 運動が骨を守り、抗うつ薬がリスクを高める！最新メタ分析

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Non-pharmacological and pharmacological treatments for bone health after stroke: Systematic review with meta-analysis

2024　　3月　　香港

麻痺側の骨粗鬆症は脳卒中の二次的合併症として一般的である。

脳卒中後の骨健康のための薬剤に関する系統的レビューでは、指針となるような効果量の大きさと精度を推定したものはないのでくわしくしらべてみたそうな。

脳卒中回復の希望の光！ピクノジェノールが認知機能を驚異的に向上、イタリア研究が明らかに

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Pycnogenol® improves cognitive function in post-stroke patients: a 6 month-study

2024　　2月　　イタリア

「ピクノジェノール」はフランス海岸の松樹皮から抽出される天然の植物エキスであり、強力な抗酸化剤として知られている。

ピクノジェノールには抗炎症作用、血液循環の改善、皮膚の健康維持、アレルギー症状の改善など多岐にわたる効果が報告されている。

 

そこで、脳卒中後の患者を対象にピクノジェノールサプリメントの認知機能への効果をくわしくしらべてみたそうな。

日光不足が命取り？ビタミンD欠乏が脳出血リスクを劇的に高める！

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Vitamin D deficiency promotes intracranial aneurysm rupture

2024　　1月　　アメリカ

頭蓋内動脈瘤の破裂は重篤な身体障害と高い死亡率を引き起こす。

疫学調査では、ビタミンDレベルの低下と動脈瘤破裂の増加との間に強い関連があることが示されている。

しかし、その因果関係や機序はほとんど不明である。

そこで、ビタミンD欠乏が動脈瘤破裂を促進するかどうかをしらべてみたそうな。