元2026 6月 中国
脳卒中には高血圧や糖尿病だけでなく、全身の慢性炎症も関わると考えられている。
食事は炎症状態を左右する重要な要因である。そこで「食事性炎症指数（DII）」を用いて、炎症を起こしやすい食事と脳卒中既往との関連をくわしくしらべてみたそうな。
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2026年7月5日
2026年4月21日
豚肉が脳内出血を減らす？ 遺伝学研究が示した意外な食事因子
元2026 4月 中国
食事と脳卒中の関係については、これまで多くの研究で関連が指摘されてきた。しかし、それが本当に原因と結果の関係なのかは、まだはっきりしていなかった。
とくに、脳卒中全体だけでなく、虚血性脳卒中、ラクナ梗塞、脳内出血などのタイプごとに、どの食品がどう関わるのかは十分に調べられていなかった。
そこで、通常の観察研究よりも交絡や逆因果の影響を受けにくい方法を使い、食事と脳卒中の因果関係をくわしくしらべてみたそうな。
2026年4月9日
脳卒中が多かった群の食事に共通点 高炎症食で4.82倍という衝撃
元2026 3月 中国
心臓や血管の病気では、食事が状態に影響することはよく知られている。だが、実際にどんな食事をしている人で、脳卒中や心血管イベントが多いのかを、患者データから具体的に見た研究はまだ多くない。
そこで、心臓や血管の病気をもつ患者を対象に、食事のリスクの違いと、その後の心血管イベントとの関連を調べた。食事の炎症の起こしやすさを示す DII を使い、食事を低リスク、中リスク、高リスクに分けて比較してみたそうな。
2025年11月28日
脳卒中リハビリの成果が変わる―回復を加速させる腸内細菌の育て方
元2025 11月 ナイジェリア
脳卒中の後遺症には、手足の麻痺や歩行障害といった身体機能の問題だけでなく、抑うつや不安などの気分の問題、さらには記憶力や判断力の低下といった認知面の障害も多くみられる。
運動リハビリは回復に役立つことが示されているが、それだけでは十分ではない場合がある。
近年、腸内細菌と脳の働きが互いに影響し合う「腸‐脳相関」が注目されている。脳卒中により腸内細菌のバランスが崩れ、炎症や回復の遅れにつながる可能性が指摘されており、腸内環境を整えるプロバイオティクスにより回復が促される可能性がある。
しかし、運動とプロバイオティクスを組み合わせた場合の効果はこれまで十分に調べられていなかった。そこで、両者を併用することでより大きな改善効果が得られるかをくわしくしらべてみたそうな。
2025年11月11日
「それでも人は不健康を選ぶ」──脳卒中リスクを“擁護”してみた
元2025 11月 中国
脳卒中は今も世界中で多くの人が苦しむ重大な病気である。
とくに中国では、ここ数十年で脳卒中の発症が増え続けており、その背景には高齢化だけでなく、生活習慣の変化もあると考えられている。
食事、喫煙、飲酒、運動、体重管理などは、日々の心がけ次第で変えられる要素である。
しかし、これらを「まとめて」調べた地域データはまだ少なく、どの習慣の組み合わせが危険なのか、どの程度リスクが上がるのかははっきりしていなかった。
そこで、中国北部の地域住民を対象に、生活習慣全体と脳卒中リスクとの関係をくわしくしらべてみたそうな。
2025年8月14日
「75歳からの血圧革命」──130mmHg未満で本当に寿命は延びるのか？
元2025 8月 日本
高齢になると血圧は上がりやすくなり、それが心筋梗塞や脳卒中などの心血管病、さらには死亡のリスクを高めることが知られている。一方で、血圧を下げすぎると腎臓の働きが悪くなったり、立ちくらみや転倒、認知機能の低下といった副作用が出ることも心配されている。
2019年の日本高血圧学会ガイドラインでは、75歳以上の人の目標は「収縮期血圧（SBP）140mmHg未満」だった。しかし、その後の研究で「130mmHg未満」を目指す厳しめの血圧管理でも、心血管病や死亡を減らせる可能性があることが分かってきた。
特に日本は超高齢社会であり、この年齢層でどのくらいの血圧を目標にするのがよいかを明らかにすることはとても重要である。
そこで、75歳以上の高血圧の人で、SBP＜130mmHgを目指すことが本当に効果的で安全かどうかを、過去の臨床試験をまとめてくわしくしらべてみたそうな。
2025年4月16日
新たな健康常識！？肉をやめるとラクナ梗塞になるメカニズムとは
元2025 4月 ギリシャ
肉や乳製品などの動物性食品を控えることが、健康にどんな影響を与えるのかはよく話題になる。特に、糖尿病や心臓病、脳卒中との関係が注目されている。
しかし、こうした食事の変化が人の体の中でどんな風に働いているのか、特に脳卒中との関係では、まだよくわかっていなかった。
そこで、ギリシャ正教の「断食」の習慣を持つ人たちを対象に、体の中の変化を詳しく調べてみたそうな。
2025年3月14日
米価格高騰が脳卒中を招く？食料不安と心血管疾患リスクの関係とは！
元2025 3月 アメリカ
食料不安（食べ物の種類や量の制限）は、健康に深刻な影響を及ぼすことが知られている。しかし、これまでの研究の多くは、食料不安と心血管疾患（CVD）との関連を横断的に分析したものであり、長期的な因果関係は明らかになっていなかった。
そこで、食料不安が脳卒中を含む心血管疾患（CVD）の発症リスクをどの程度高めるのかを、約20年間のデータを用いてくわしくしらべてみたそうな。
2025年2月11日
世界的調査が警告！脳卒中予防の塩分摂取量の上限がついに判明
元2024 12月 中国
脳卒中は、死亡や障害の主な原因の一つであり、そのリスクには生活習慣が大きく関与している。
特に食事が脳半中の発症や重症度に影響を及ぼすことは知られているが、具体的にどの栄養素がどの程度影響するのか、世界的なデータを用いた包括的な分析は限られていた。
そこで、1990年から2021年にかけて、食事リスクが脳半中の負担にどのように影響したかを、GBD 2021のデータを用いてくわしくしらべてみたそうな。
GBD（Global Burden of Disease）研究は、世界的な疾病負担を評価するための大規模な疫学調査であり、死亡率や障害調整生存年（DALY）などを指標としている。
2025年2月9日
本当に安全？代替塩で脳卒中リスクは減るのか、それとも逆効果か？
元2025 2月 中国
脳卒中の再発予防には食事の管理が重要であり、特に塩分摂取量の制限が推奨されている。
最近、中国で行われた大規模な臨床試験「Salt Substitute and Stroke Study（SSaSS）」で、カリウム添加の「代替塩」が脳卒中の再発や死亡リスクを低下させるかどうかくわしくしらべてみたそうな。
2024年12月22日
減塩は脳卒中予防に無力だった！因果関係解析の衝撃
元2024 12月 中国
脳卒中は世界的に死亡原因の第2位であり、予防のためにはリスク因子の特定が重要である。
これまでの観察研究では、塩分摂取量と脳卒中リスクとの間に関連があると示唆されてきたが、それが「因果関係」に基づくものかどうかは明確ではなかった。
そこで、メンデルランダム化（MR）解析を用いて、塩分摂取量が脳卒中リスクに直接的な影響を与えるかどうかをくわしくしらべてみたそうな。
2024年9月22日
断食の代償？ラマダン中に増える心原性脳梗塞と減る脳内出血
元2024 9月 エジプト
ラマダンはイスラム教徒にとって最も神聖な月であり、日の出から日没までの断食が義務付けられている。
この断食が、健康に対してどのような影響を与えるのか、特に神経学的な緊急事態に関しては、まだ十分に研究が進んでいない。
そこで、ラマダン中における脳卒中やその他の神経疾患の発生率について、ラマダンの前の月であるシャーバンと比較することで、断食の影響をくわしくしらべてみたそうな。
2024年8月26日
「日本食」で脳卒中リスク増大！？高塩分・低カリウムで腸内バランスが崩壊
元2024 8月 イタリア
腸内細菌叢が、特定の食事条件によってどのように変化し、それが脳卒中の発症にどう影響するかはよくわかっていない。
そこで、日本スタイルの食事が腸内細菌叢を変化させ、それが脳卒中の発症に関与するかどうかをくわしくしらべてみたそうな。
2024年3月11日
遺伝を越え、因果関係を描く：教育が脳卒中リスクを変える革新的な研究！
元2024 2月 中国
観察研究では、学歴と脳卒中など心血管疾患（CVD）との間に関連がある可能性が指摘されている。
しかし、因果関係については不明確な点が多い。
そこで、教育水準の高さがCVDのリスクを因果的に減少させるかどうかをくわしくしらべてみたそうな。
2023年10月17日
若年者、脳梗塞再発の危険条件とは？
元2023 9月 中国
現在、若年者の脳梗塞発症率は年々増加しており、発症年齢も若年化している。
したがって，若年脳梗塞の一次予防と二次予防，特に二次予防は極めて重要である。
そこで、
若年脳梗塞初発患者における再発の危険因子をくわしくしらべてみたそうな。
2023年9月20日
減塩vs転倒リスク：台湾8年研究の衝撃
元2023 9月 台湾
中高年者における食事ナトリウム制限（DSR：dietary sodium restriction）と転倒経験の関係をくわしくしらべてみたそうな。
2022年12月18日
やっぱり「食卓塩」はつかわないほうがいいのか？
元2022 12月 中国
食卓での塩分追加は総摂取量の15-20%を占めるという報告がある。
しかし、食卓での塩分追加が脳卒中などの心血管疾患や死亡リスクと関連しているかどうかはわかっていないので、くわしくしらべてみたそうな。
2022年7月8日
「食卓塩」が高血圧と脳卒中を防ぐわけ
元2022 7月 中国
脳卒中の危険因子は高血圧であり、その予防に減塩食が推奨されている。
ナトリウム摂取量のおよそ10％は食卓塩によってもたらされるという報告がある。
食卓塩は個人の自由裁量により使用量をコントロールできるので減塩により効果的であるとする考え方がある。
そこで、高血圧と食卓塩との関連を大規模にくわしくしらべてみたそうな。
2022年3月23日
脳卒中の再発を防ぐ食塩の量があきらかに
元2022 3月 オランダ
脳卒中などの心血管疾患の再発予防のために、ほとんどのガイドラインでは食事ナトリウムの摂取量を1日あたり1.5-2.4g（食塩3.8-6.1g相当）に制限している。
しかし一次予防についての最近の研究では、ナトリウム摂取量と心血管疾患リスクとの間にJ字型またはU字型の関係が認められ、ナトリウムが少ないと高リスクになることがわかって来ている。
そこで、心血管疾患歴のある患者について、ナトリウムおよびカリウム摂取量と心血管疾患の再発リスクとの関連をくわしくしらべてみたそうな。
2021年8月31日
NEJM誌：代替塩での脳卒中予防は安全？
元2021 8月 中国
ナトリウム量を減らし、カリウムを増やした代替食塩の使用により血圧を下げることができるとされているが、
その安全性についてはあきらかになっていないので、大規模にしらべてみたそうな。
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